Comment choisir une huile essentielle de qualité ?

Flacon d'huile essentielle de Néroli

1. Les critères indispensables pour choisir une huile essentielle de qualité :

Avant toute chose, je n'utilise que des HE (huiles essentielles) biologiques !

Ce choix limite au maximum la présence de substance non désirée, tels que : pesticides, engrais, insecticides, fongicides, plantes OGM, acaricides ou autres cires.

Pour un usage thérapeutique sûr, l'HE que j'utilise est donc :

• 100% Naturelle

• 100% Pure

• 100% Intégrale ou Complète

• Botaniquement et Biochimiquement parfaitement définie

2. Savoir lire une étiquette est indispensable :

Pour m'assurer d'acheter une HE de qualité, je lis attentivement l'étiquette !

Je dois y retrouver plusieurs éléments, témoins de qualité de l'HE :

• Le nom commun du végétal

• Le nom latin (Cette mention permet de limiter les confusions entre les plantes portant le même nom, car chaque plante a un usage spécifique ; une erreur de choix peut parfois être nocif pour le consommateur)

• L'origine géographique du végétal utilisé

• L'organe producteur de la plante utilisé pour produire l'HE (fleurs, feuilles, racines, écorce…)

• La spécificité biochimique ou chémotype : Selon l'environnement dans lequel pousse la plante, cette dernière peut livrer des essences très différentes d'un point de vue biochimique. Les indications thérapeutiques et les degrés de toxicité peuvent donc être variables. Les HE ne soigneront ainsi pas les mêmes pathologies

• La date de péremption de l'HE

• Le volume du flacon

• Le numéro de lot de l'HE

• La méthode d'extraction utilisée

3. S'informer sur d'autres éléments tout aussi important

A l'achat de votre HE, vous devez être capable d'obtenir des informations qui ne peuvent apparaitre sur une si petite étiquette, mais qui sont révélateurs d'une HE de qualité !

• L'état de l'organe producteur de la plante utilisé pour produire l'HE (frais, sec)

• Le mode de culture et sa labellisation

• La mention 100% pure et naturelle, à retrouver sur la fiche technique du produit

• Les coordonnées du fournisseur

• Les informations sur le producteur et ses méthodes de fabrication

• Le bulletin d'analyse chromatographique agrémenté des renseignements suivants : densité, indice de réfraction à 20°C, pouvoir rotatoire à 20°C, technique d'analyse, % de chacun des constituants moléculaires de l'HE.

Et si vous avez un doute, appelez moi :)