Ma première synergie d'huiles essentielles contre le stress et l'anxiété

Pour celles et ceux qui vivent des moments de stress et d'anxiété… Je ne peux que vous inciter à utiliser des huiles essentielles (de qualité bien sûr), en complément d'un accompagnement thérapeutique adapté…

Pour réaliser cette synergie, j'ai associé 3 huiles essentielles très efficaces à une huile de support de jojoba :

• Celle de camomille romaine : La Camomille noble (camomille romaine) est utilisée pour ses propriétés apaisante, sédative et anxiolytique

• Celle de lavande : La lavande officinale (lavande fine ou lavande vraie) est connue pour ses propriétés apaisante, sédative, antistress, anxiolytique, antidépresseur, myorelaxante et antispasmodique

• Celle de néroli : Cette huile essentielle a des propriétés sédative, anxiolytique, antidéprime et antistress

Je vous propose d'utiliser cette synergie :

• En l'appliquant sur les poignets, 2 à 3 fois par jour ;

• Ou en huile de massage afin de favoriser une relaxation plus profonde.

Si vous souhaitez en discuter, n'hésitez pas à me contacter !